前十字韧带损伤怎么办

Question

剧烈的运动之后，感觉到膝关节特别不舒服，检查是前十字韧带损伤，前十字韧带损伤怎么办？

Answer 1

前十字韧带损伤可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、韧带重建手术等方式治疗。前十字韧带损伤通常由运动损伤、外力撞击、韧带退化、先天发育异常等原因引起。

1、制动固定

急性期需佩戴膝关节支具限制活动，配合拐杖减轻负重，避免韧带二次损伤。轻度损伤通过4-6周制动可促进韧带自我修复。

2、物理治疗

恢复期进行股四头肌等长收缩训练、关节活动度练习及平衡训练，常用器械包括超声波、短波等理疗设备，有助于改善关节稳定性。

3、药物治疗

急性疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，关节肿胀明显时可配合地奥司明片改善微循环，禁止自行调整用药剂量。

4、韧带重建

完全断裂或合并半月板损伤时需关节镜下进行自体肌腱移植术，术后需系统康复训练6-12个月，可使用腘绳肌腱或髌腱作为移植材料。

康复期间避免跑跳等剧烈运动，控制体重减轻膝关节负荷，补充钙质及胶原蛋白有助于韧带修复，定期复查评估关节功能恢复情况。