背肌筋膜炎可以游泳吗

Question

这两天想去游泳，但是我现在有背肌筋膜炎，背肌筋膜炎可以游泳吗？

Answer 1

背部肌肉筋膜炎可以游泳，实际上，游泳是治疗背部肌肉筋膜炎的一种好方法，但最好在温水中游泳，否则会加重冷水筋膜炎的背部肌肉。背部肌肉筋膜炎主要是由于筋膜的增厚，增厚，挛缩，粘连等引起的。只要在运动过程中锻炼背部肌肉筋膜炎上的背部肌肉，就可以预防背部肌肉筋膜炎。例如，最常见的步行和跑步运动可以避免背部肌肉筋膜炎或治疗背部肌肉筋膜炎。