左肘肌腱炎怎么治疗

Question

左肘部位疼痛，医生说是肌腱炎，左肘肌腱炎怎么治疗？

Answer 1

左肘肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。左肘肌腱炎通常由过度劳损、运动损伤、炎症反应、肌腱退化等原因引起。

1、休息制动

减少肘关节活动，避免提重物或重复屈伸动作，必要时使用护具固定2-3周。急性期可冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷适用于慢性期肌腱僵硬。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症，严重疼痛可短期使用对乙酰氨基酚。外用药可选择氟比洛芬凝胶。

4、局部封闭

顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与利多卡因混合液，每年不超过3次。需排除感染风险。

治疗期间应避免辛辣刺激饮食，可适量补充蛋白质与维生素C促进肌腱修复。症状持续3周无改善需复查排除肌腱撕裂。