产后三个月出现手关节疼

Question

我生完孩子有三个月了，现在出现了手关节疼的症状，我很担心自己的健康，这是怎么回事?

Answer 1

产后三个月出现手关节疼可能与激素水平变化、过度劳累、腱鞘炎、类风湿关节炎等因素有关。

1、激素变化

产后雌激素水平下降可能导致关节韧带松弛，引发疼痛。可通过热敷和适度活动缓解，无须特殊用药。

2、过度劳累

抱婴儿、哺乳等重复动作易导致手部劳损。建议家长调整抱姿，使用哺乳枕减轻手腕压力，配合局部按摩。

3、腱鞘炎

频繁使用手指可能引发屈指肌腱鞘炎，表现为晨僵和弹响指。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或局部封闭治疗。

4、类风湿关节炎

可能与自身免疫异常有关，常伴对称性关节肿胀。需风湿免疫科就诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂控制病情。

注意手部保暖，避免冷水刺激，可适量补充钙剂和维生素D。若持续疼痛或伴晨僵超过1小时，建议及时骨科或风湿免疫科就诊。