肘关节滑膜炎怎么办

Question

我平时喜欢去打网球，但最近总是觉得肘关节非常痛，所以就到医院去做了个检查，肘关节滑膜炎怎么办？

Answer 1

肘关节滑膜炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。肘关节滑膜炎通常由外伤、过度使用、感染、自身免疫性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少肘关节活动，避免加重滑膜刺激，必要时使用护具固定2-3周，急性期过后逐步恢复活动。

2、冷热敷交替

急性期48小时内冰敷缓解肿胀，每次15分钟；后期热敷促进血液循环，可使用热水袋或热毛巾。

3、药物治疗

可能与滑膜机械性损伤、炎症反应等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片等抗炎药物。

4、穿刺抽液

可能与细菌感染、结晶沉积等因素有关，通常伴随关节腔积液、局部发热等症状。对于积液严重者需在无菌条件下行关节腔穿刺，必要时注射糖皮质激素。

日常应避免提重物及重复性肘部动作，肥胖者需控制体重，康复期可进行握力球训练增强关节稳定性。