早晨起来眼睛模糊是怎么回事

Question

昨天晚上睡得很晚，今天早上起来感觉眼睛很不舒服，看东西很模糊，早晨起来眼睛模糊是怎么回事？

Answer 1

早晨起来眼睛模糊可能由夜间泪液分泌不足、睡眠姿势压迫眼球、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液滴眼、调整睡姿、抗感染治疗、睑板腺按摩等方式缓解。

1、夜间泪液不足

睡眠时眨眼减少导致泪膜分布不均，表现为短暂视物模糊。建议起床后闭眼转动眼球帮助泪液分泌，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。

2、睡姿压迫

侧卧或俯卧可能压迫眼球引起暂时性角膜变形。改变为仰卧位睡眠，避免枕头过高，若伴随眼胀需排查青光眼。

3、结膜炎

可能与细菌感染或过敏反应有关，常伴眼部分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎推荐色甘酸钠滴眼液，病毒性结膜炎需更昔洛韦凝胶。

4、干眼症

与睑板腺功能障碍或维生素A缺乏相关，晨起异物感明显。除人工泪液外，需配合热敷及Omega-3补充，重度患者需使用环孢素滴眼液。

持续超过2小时的晨起视物模糊建议眼科就诊，避免长时间使用电子屏幕，室内保持适宜湿度。