有什么中药补气血又不上火的

Question

因为气血不足，所以现在需要补气补血，可是担心吃久了会上火。有什么中药补气血又不上火的？

Answer 1

有很多中药能补气补血，不会上火，比如西洋参、太子参。通常来说，这些是属于滋补性药材，治疗需要严格按照医生的要求来服用，一般是不会有什么不良反应的。但是在用药过程中饮食要合理，切忌吃得过于辛辣刺激，也不要吃特别油腻的食物，这些食物都是容易加重上火的。另外，也可以吃白芍、茯苓，这两种药材都是能补气养血的，而且对于胃肠道也有一定的调理作用，除了可以改善气血虚之外，也可以改善脾虚。