身高180体重150正常吗

Question

我的身高比较高，但是这段时间突然发胖了好多，不知道还是不是在正常的范围之内，身高180体重150正常吗？

Answer 1

身高180厘米，体重150斤，仍然处于正常的范围值。标准的体重通常是用身高减去105，得出的公斤数如果上下浮动10%内都属于正常的。如果感觉有发胖的情况，也可以通过控制个人的饮食来进行改善，例如减少吃一些高脂肪和高热量的食物，同时也要养成良好的生活习惯，在吃完饭之后不要立马的坐下或者是躺下，这样也容易导致腹部脂肪堆积。可以在饭后半小时适当的进行一些运动。

Answer 2

身高180厘米，体重150斤，属于正常的范围。目前计算标准体重主要是通过使用身高减去105来进行计算，得出来的数值也就是正常的公斤数，一般情况下出现10%内的浮动都是属于正常的，但是如果超出20%~30%就属于轻度的肥胖。虽然目前处在正常的范围值，但是在日常的生活当中还是需要注意个人的饮食习惯，不要出现暴饮暴食的现象，因为暴饮暴食很有可能会加重肠胃的负担，有可能会导致患者出现消化不良等现象。