免疫力低下是什么原因

Question

这半个月经常受到疾病的侵袭，老公说是免疫力低下所引起的，免疫力低下是什么原因？

Answer 1

导致免疫力低下的原因是比较多的，如果在平时过度劳累，有不好的生活习惯就有可能会造成免疫力低下，另外如果身体有一些原发性的疾病，或者是平时比较偏食，导致身体某种营养物质缺乏，也会造成免疫系统下降，在平时如果长时间的不进行运动，长时间的坐着，也会导致免疫力低下。如果想要及时改善免疫力低下，在平时要适当的进行户外活动，在饮食方面要纠正不良的习惯，做到丰富多元化，也要做到劳逸结合。

Answer 2

如果在平时过于度疲劳或者是过度消耗身体，就会导致免疫力低下，另外如果长时间的熬夜，不能够得到正常的休息，也会对免疫力造成影响，也不排除是身体缺少某种营养物质所造成的导致营养缺乏，营养缺乏多数是因为在平时比较偏食所引起的，在平时如果长时间的不进行运动，也会导致免疫力出现下降。在免疫力下降时要及时的进行纠正，可以从饮食方面、生活作息方面等来进行纠正。