高压105低压60正常吗

Question

前几天我去测量了血压，高压105，低压60，我平时身体素质不好，所以一直在担心自己血压有问题，高压105，低压60正常吗？

Answer 1

患者血压属于正常，但是有低血压的倾向。目前患者身体素质不好，可能是由于身体比较虚弱引起的。如果患者不在饮食方面和生活习惯方面做出改善，可能会发展成低血压。正常的血压收缩压在90~139属于正常，舒张压在60~89属于正常。而患者的舒张压在60，说明已经处于临界点。建议患者在平时吃饭的时候，适当的多放一些食盐，每天可以适当的喝一些淡盐水。平时可以养成运动的习惯，进行一些低强度的有氧运动，经过长期调理，有利于改善患者身体虚弱的症状。

Answer 2

患者血压正常，但是自身体质虚弱，如果不及时的进行调理，很容易出现低血压的情况。建议患者首先在饮食方面做好营养搭配均衡，不要饥一顿饱一顿，饮食要有规律性。其次要积极的参加体育锻炼，增强身体素质。如果在日常生活中出现头晕、乏力、视力模糊、面色苍白等症状，需要尽快的就医进行治疗。在必要时，可以根据医生的提示采用温补的中药进行调理。中药治疗周期较长，患者要保持良好心态，谨遵医嘱服药，经过长期调理，可以改善身体虚弱的症状。