上楼腿酸软无力是怎么回事

Question

我上楼的时候感觉腰部酸软无力，已经持续有一星期了。上楼腿酸软无力是怎么回事？

Answer 1

当身体过度缺钙的情况下，或者身体有营养不良的情况，就会容易在上楼的时候出现腰部酸软无力的症状，而且经常从事体力劳动身体抵抗力下降，腰部也会酸软无力。如果是因为缺钙引起的，就需要及时给身体补充钙质，可以适当吃一些含钙比较丰富的食物，也可以适当服用钙片。日常生活中尽量不要让自己的身体过度劳累，饮食上一定要保持均衡，可适当补充维生素来提高身体的免疫力。

Answer 2

上楼梯腰部酸软无力考虑与身体缺钙有关，也可能是因为工作过于劳累导致腰部肌肉劳损，所以除了平时要注重劳逸结合适当休息之外，还要注意及时补钙。补钙可以多吃一些含钙的食物，也可以酌情服用钙片，补钙的效果都是非常理想的。此外，建议患者及时到医院对腰椎做一个详细的检查，毕竟腰椎疾病如腰肌劳损、腰椎间盘突出的患者，也会出现腰部酸软无力的症状。