头晕四肢无力是怎么回事

Question

我前天晚上睡觉的时候起夜头比较晕，第二天起床的时候就感觉全身无力，头晕四肢无力是怎么回事？

Answer 1

头晕四肢无力可能由低血糖、贫血、脱水、颈椎病等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、增加水分摄入、物理治疗等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能伴随心慌、出汗等症状。建议少量多次进食含糖食物如饼干，严重时可口服葡萄糖溶液。

2、贫血

铁元素摄入不足或失血过多导致血红蛋白减少，常见面色苍白、易疲劳。可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂，配合维生素C促进吸收。

3、脱水

高温环境或腹泻呕吐导致体液流失过多，可能出现口干、尿量减少。需及时补充口服补液盐或淡盐水，必要时静脉补液。

4、颈椎病

长期低头或颈椎退行性变压迫神经血管，常伴有颈部僵硬、手指麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺营养神经，严重者需手术减压。

保持规律作息与均衡饮食，避免突然起身，症状持续或加重应及时就医排查心脑血管疾病等器质性病变。