博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
沟通障碍的原因
病情描述:
我觉得我一直跟别人有着沟通障碍,沟通障碍的原因?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    生活中常见的沟通障碍-个人因素。因为世界是多元的,每个人的成长背景、性格、生活经历、教育水平、文化水平和价值观都是不同的,这就导致了对同一信息阅读的不同理解。在这种情况下。求同存异更好。生活环境因素中常见的沟通障碍。在交流过程中,选择不恰当的时间和地点将直接影响信息的传递。
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    造成沟通障碍的原因主要有三个方面:目的不明、信息内容不确定性、表达模糊、信息传递错误。如果发信人的话不清楚、不连贯、闪烁其词或者说不清,传输就会被歪曲,接收者也就无法理解对方要传输的真实信息,信息误读的可能性就会增加,包括信息传输的时间不准确、缺少判断情况的能力,信息交流渠道或对象的错误选择,会影响信息交流的效果。
相关文章
心理脱敏治疗方法
心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松,让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级,让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练,可以循序渐进的进行这样的训练,最后还要反复练习。
考前紧张的时候怎么缓解
考前紧张时要及时给予自我暗示,应肯定自己,不要总认为会考砸。同时可通过听轻音乐或和家人聊天来转移对考试注意力,以便放松心情,还可采取跑步等一些情绪宣泄法,这样也能消除紧张情绪。
如何缓解高考前焦虑症
缓解高考前焦虑症的关键在于端正态度,不宜给自己施加过大压力,正确面对高考。同时要学会科学正确用脑,保证充沛精力。要每天适当锻炼身体,像慢跑、打篮球等。
怎么安慰考前焦虑怎么办
出现考前焦虑,要给予适当安慰,尤其是要让考生改变原有不良心态,尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法,可以宣泄情绪。还可以给予暗示,让考生知道自己能考好。
容易发火发怒是什么原因
容易发火发怒,可能是精神压力过大、抑郁症或焦虑症引起的。除了这些原因以外,还有可能是甲状腺激素异常、内分泌失调或神经性疾病导致的。疾病原因引起的,需使用药物治疗。