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怀孕六个月注意事项有哪些

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怀孕六个月注意事项有哪些

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

怀孕6个月是怀孕的重要阶段，准妈妈一定要补充足够的营养，应重点预防一下贫血和缺钙现象的出现。因为随着子宫的逐渐增大，易导致肠道受压，肠管又较松弛，使蠕动差，容易发生便秘，为此孕妇除了增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜。

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想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

女性乳头破裂之后，如果病情轻微，可正常哺乳，但应做好局部的清洁，如果病情较重，出血量较多，要暂停哺乳，在病情恢复之后再继续哺乳。女性平时应做好乳房的护理工作，可减少乳头破裂的几率。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

哺乳期突然回奶可通过调整饮食、增加哺乳频率、热敷按摩、保持情绪稳定、遵医嘱用药等方式改善。哺乳期突然回奶可能与营养不足、哺乳间隔过长、乳腺导管堵塞、情绪波动、激素水平异常等因素有关。

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