怀孕后开始嗜睡正常吗孕妇嗜睡怎么治疗

Question

怀孕后开始嗜睡正常吗孕妇嗜睡怎么治疗

Answer 1

孕期嗜睡这种现状不用治疗，在怀孕期间容易感觉劳累，容易想睡觉，是很正常的。您只需要放松心情，在自己身体条件允许的情况下多参加一些户外活动，多逛逛，白天多在外活动，增强体质对宝宝的发育有好处。平时注意营养，多吃水果蔬菜，避免吃一些辛辣生冷的食物。