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怀孕初期感冒症状表现是什么

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怀孕初期感冒症状表现是什么

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

在怀孕初期的时候，有些人是会出现感冒的症状，这时一定要注意防寒保暖，多喝热水。发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状、因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒所以要注意与感冒的鉴别。自己要注意保暖、如果感冒了一定要在前期就扼制住、用葱须加几片生姜、煮水喝。

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哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

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哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

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