孕期饮食需要注意什么

Question

孕期饮食需要注意什么

Answer 1

怀孕后的饮食尤为重要，不仅关系到孕妇自己的身体健康，还关系的胎儿的生长发良，孕期饮食有以下几点注意点：1、不宜饮用含有咖啡因的饮料和食品，咖啡因会通过胎盘进入胎体，使胎动增加，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿畸形，出生后体重较低。2、不宜多食油条，油条中的铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，形成大脑障碍。3、不宜多食酸性食物。酸性食物可使体内碱度下降，引起机体疲乏无力。长期的酸性体质易影响胎儿生长发育，导致畸形。