孕妇初期可以吃鹅蛋吗

Question

孕妇初期可以吃鹅蛋吗

Answer 1

孕妇怀孕初期吃鹅蛋是可以的，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这不仅能帮助孕妇很好的消化，其成分对大脑及神经组织的发育也有很大作用，特别是对小孩子的脑部发育有很好的帮助，在孕期，孕妇需要营养均衡，鹅蛋蛋白质丰富，对孕妇来说是不错的营养补充。