孕妇吃哪些水果对胎儿比较效果好

Question

孕妇吃哪些水果对胎儿比较效果好

Answer 1

水果的属性一般可以分为热温性水果、寒凉性水果、中性水果三种。准妈妈根据自己的身体属性，选择适合自己的水果，如果脾胃虚寒，大便溏稀、面色无华者就不适合多吃寒凉性的水果；但是，中医认为女性怀孕一般体质偏热，阴血不足，容易上火便秘，适当的也可以多吃寒凉性水果。