引产后如何注意饮食

Question

引产后如何注意饮食

Answer 1

女性引产对身体伤害非常大，一定要多喝水，同时也要多吃一维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品，如新鲜蔬菜、水果等，有利于女性的身体恢复。要摄入足量的蛋白质，同时也可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。适当限制脂肪的摄入量，不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品。