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叶酸有什么的功效与作用
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叶酸有什么的功效与作用
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    叶酸是b族维生素的一种,它可以促进骨髓中幼细胞成熟,叶酸常用来预防胎儿神经管畸形,孕妇可以从孕前三个月开始服用,每日服用一次。同时怀孕期间,多吃新鲜蔬菜和水果,也能补充很多维生素。但是天然的叶酸容易受阳光和加热的影响而发生氧化,所以还是建议口服叶酸来补充。
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