刚怀孕能不能吃石榴

Question

刚怀孕能不能吃石榴

Answer 1

石榴汁对胎儿大脑发育会起到很大的优势，所以孕妇吃石榴是可行的。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主，孕妇可以放心吃。