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产后女性能吃什么水果

病情描述:

产后女性能吃什么水果

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

产后也可以多吃一些水果，补充营养的。产后女性除了补充必要的营养外，还需要多吃一些富含维生素C的水果。女性在生产过程式中气血亏损，蛋白质与维生素都大量流失，多吃水果可以补充必要的微量元素。产后女性可以多吃苹果，它里面富含大量的碳水化合物入钾盐，有助于帮助肝功能不良的产妇更快地恢复健康。

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