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孕期预防妊娠纹有什么方法

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孕期预防妊娠纹有什么方法

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

1.想要在怀孕期间就预防妊娠纹的话，孕妇要减缓体重增长的速度，这样能帮助孕妇有效地降低长妊娠纹的概率。在怀孕期间虽然要特别注意补充营养，体重的增长也是难以避免，但孕妇一定要注意积极地控制体重的过分增长。
2.专家指出，孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5kg之间。

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