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做完人流吃什么食物好

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做完人流吃什么食物好

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

流产后可以多吃富含蛋白质的食物，多吃水果来补充维生素和微量元素，多吃绿叶蔬菜，尽量少吃寒凉、辛辣刺激性的食物。另外，流产后除了注意饮食清淡、营养均衡外，还要注意不要过早进行剧烈运动和重体力劳动，避免过度劳累，影响到子宫的恢复。注意加强个人卫生护理，每天用温水清洗外阴，保持外阴的干燥洁净。

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