益母草哪个时间段吃比较好

Question

益母草哪个时间段吃比较好

Answer 1

益母草里面的成分有很好的活血作用，能够有效的缓解月经期间量少和腹痛的状况。在来月经前一周的时候开始吃益母草，一直吃到来月经，能够有效的避免在月经期间出现的肚子疼。在月经过后，也可以适当的吃一点益母草，但是不要吃太长时间，2~3天为宜。