年轻人骨质疏松吃什么食物比较好

Question

年轻人骨质疏松吃什么食物比较好

Answer 1

患者需常规服用抗骨质疏松药物。对于这类应用最广泛的药物是双膦酸盐，如阿仑膦酸钠。此外，患者还需要大量的钙补充剂和活性维生素D。例如可以服用碳酸钙、硫酸钙、乳酸钙等药物进行骨化治疗。但上述药物的具体方法和剂量必须在医生指导下使用。患者可以补充大量的钙和蛋白质，如豆制品、牛奶、鱼、虾和大量新鲜的绿色蔬菜和水果。