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得了颈椎病怎么治疗
病情描述:
得了颈椎病怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院
    得了颈椎病首先要改掉不良的生活习惯,比如不长时间的低头玩手机和沉迷网络游戏等等。要增加颈椎的保护运动,平时多动动脖子和动动肩膀等。如果严重的影响了日常生活应及时去医院就诊,避免病情加重。要学会适当的放松和休息,不要过度劳累。
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