强直性脊柱炎如何运动

Question

强直性脊柱炎如何运动

Answer 1

对于此类患者来说运动可以增强肌肉力量，防止脊柱过早变形或畸形。患者应注意锻炼：疾病活动期：以休息为主，过度运动可加重关节损伤。疾病稳定期：应进行积极运动，提倡有氧运动，避免负重运动，如游泳、瑜伽、散步、太极拳等，应遵循循序渐进的原则，逐步增加运动量，提高关节活动能力和脊柱功能。