腰闪了贴的膏药有哪些

Question

腰闪了贴的膏药有哪些

Answer 1

腰肌等组织有充血水肿时，不要用力按摩。但在明显的腰痛部位，每次可轻轻按摩3-5分钟，有助于缓解腰肌痉挛。可在腰部佩戴用松紧带制作的阔腰带，宽度约7——13厘米，以使腰部舒适为宜。若腰痛厉害，除用止痛药外，还可用指压穴位的方法止痛，即用拇指指尖用力按压腕骨穴（在小指侧手掌的近腕处）或腰痛点（在第2、3、4、5掌骨之间的手背部），压至有酸胀感，不断按压3——5分钟，腰痛可减轻。