膑骨骨折怎么运动弯曲

Question

膑骨骨折怎么运动弯曲

Answer 1

早期可躺在床上，进行股四头肌和三头肌主动收缩运动，一是避免肌肉萎缩，二是可防止下肢血栓形成，同时适当伸展踝关节，加强踝泵训练。两周后，可以坐在床边，膝盖自然会下垂，通过自然屈曲，使膝盖屈曲到90度，如果有困难可以用健侧的肢体向后推。大约三个星期后，平躺在床上，然后屈髋，双手放在大腿上，然后通过重力使膝盖弯曲，让膝盖比正常高度高出90度以上。