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两周岁到三周宝宝吃什么比较好

病情描述:

我家有两周岁到三周的宝宝，吃什么比较好

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

两周岁到三周岁的宝宝，需要摄入一些粗粮，如玉米、南瓜等，也可以适当吃豆腐、豆豉等豆制品，同时需要摄入鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，也包括猪肉、鱼肉、鸡肉等，此外，宝宝在这个时期，应多吃一些蔬菜，补充适量的维生素，如西红柿、胡萝卜、秋葵等。

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