踝关节疼痛要如何解决

Question

踝关节疼痛要如何解决

Answer 1

根据造成脚踝疼痛的原因不同，所适合的治疗方案也不一样，如若自己的踝关节疼痛感轻的时候，患者可以继续坚持锻炼，但是要少用脚掌触地，跑步时可以用弹性绷带将小腿包扎起来。如果当你出现持续性疼痛或者疼痛较重时，应该立即暂停跑跳，采用局部按摩、热敷或去医院情医生治疗。如果去医院拍片病没有发现骨折，一般情况下就是因为软组织损伤导致的，主要原因是因为韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤充血水肿等等导致的。可以使用云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢，服用跌打丸，慢慢会恢复，一般要两周左右。