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斜方肌肉形成的原因

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斜方肌肉形成的原因

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

斜方肌肉一般是由于姿势不正确导致的，一是圆肩、二是探颈。圆肩就是双肩往前面垮塌，双肩无力，使得斜方肌经常处于紧绷状态，久而久之，就练就了一副粗壮的斜方肌。导致圆肩的原因是在平时健身和生活中不注意收紧肩部，使肩部长期处于无力状态，自然而然就形成了圆肩的一种习惯。

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