宝宝多喝酸奶会不会上火

Question

宝宝多喝酸奶会不会上火

Answer 1

是可以喝，但是小孩子喝多了不好酸奶是儿童喜爱的一种营养饮料。它是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料，经消毒灭菌后，用纯培养的乳酸菌发酵而制成的，是奶制品中营养最佳的一种。酸奶中的蛋白质由于受到乳酸的作用形成微细的凝乳，变得更容易消化吸收。乳酸菌在人体肠道中还能合成人体必需的维生素Ｂ１、维生素Ｃ、维生素Ｅ和叶酸等。