咳嗽可以吃哪些水果

Question

咳嗽可以吃哪些水果

Answer 1

首先是菠萝含有菠萝蛋白酶，帮助感冒的人缓解咳嗽症状，分解食物中的蛋白质，增强胃运动和免疫力。其次是荸荠生吃，煮了吃，炒了吃都行。通常最好蒸或煮，或者可以剥它和果汁，这有助于缓解的咳嗽。还有就是柚子味道甜。含有多种营养成分，如胡萝卜素，维生素C，维生素Bl，维生素B6，烟酸等，能化痰，止咳，益肺。柚皮中含有挥发性精油成分，中药对胃肠不适，温和止咳散寒的功效。