急性支气管炎怎么运动

Question

急性支气管炎怎么运动

Answer 1

急性支气管炎锻炼首先，最好选择打太极拳、散步等温和的锻炼方式。然后也可以跑，但要慢跑，注意跑步速度，避免剧烈呼吸引起的支气管痉挛引起的咳嗽。平时在家也可以进行瑜伽练习、仰卧起坐、哑铃等锻炼。平时要禁止吸烟，避免辛辣刺激性食物，注意补充维生素。冬季锻炼要注意预防感冒。