自然流产了吃什么食物比较好

Question

自然流产了吃什么食物比较好

Answer 1

自然流产后的饮食首先要保证优质蛋白质和无机盐的供应，尤其要补充富铁的食品，以防贫血的发生。在选择食物方面要富含营养，消化吸收也要容易，可以吃动物的肝、血、瘦肉和枣、燕子、新鲜水果蔬菜等。贫血的话，可以吃很多血豆腐、香菇、木耳、枣等食物。平时要补充维生素和微量元素。