咽炎能不能吃羊肉

Question

咽炎能不能吃羊肉

Answer 1

咽炎病人可以吃羊肉。羊肉有很高的营养价值，它比猪肉更嫩，脂肪和胆固醇也比猪肉和牛肉少。与猪肉相比，羊肉含有更多的蛋白质和更少的脂肪，维生素B1、B2、B6、铁、锌和硒含量也很丰富。吃羊肉产生的热量高于瘦肉、牛肉等肉类，是补虚益气的佳品，可以适量食用。