眼睛近视吃什么能恢复

Question

眼睛近视吃什么能恢复

Answer 1

多吃鸡蛋，牛奶，含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中含有丰富的钙和磷、维生素a、维生素b1、b2等，蛋白质中含有所有必需氨基酸，在眼、巩膜、视网膜、视神经等组织营养中起一定作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。黑豆含有丰富的蛋白质和维生素b1，营养价值高，而且由于黑色食物进入肾脏，核桃可以增加肾脏的力量，加上蜂蜜、牛奶等食物，含有较多的维生素b1、钙和磷等，可增强肌肉力量，加强调节能力，改善视觉疲劳症状。