再障性贫血吃什么食物比较好

Question

再障性贫血吃什么食物比较好

Answer 1

再障性贫血吃一些含有铁或者是叶酸的时候比较好，比如牛奶以及瘦肉或者禽蛋等等，并且平时还应适当的多吃一些新鲜的蔬菜，血糖可以通过适当的吃一些维生素c，可以有效的促进身体内异酸的吸收，平时可以通过适当的做一些运动，可以有效的增强自身的体质。