治疗糖尿病的饮食疗法

Question

治疗糖尿病的饮食疗法

Answer 1

五种谷物，如莜麦粉、荞麦粉、燕麦粉、玉米粉、紫山药等、多种微量元素和食物纤维。豆子和豆制品。豆类富含蛋白质、无机盐和维生素，大豆油含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、葡萄柚和南瓜能降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。如果能长期食用，降低血糖和预防并发症的效果会更好。