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胃不舒服全身乏力嗜睡怎么治疗

病情描述:

胃不舒服全身乏力嗜睡怎么治疗

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郭争荣副主任医师石家庄市第一医院

嗜睡很弱，体内阳气不足书主要原因，气血不调畅导致的。简单来说就是人的动力不足，气血不足，而不能营养肌肉，不能把精神输送到自己的大脑之上，所以会感觉累，感觉到困。建议在生活中多休息，清淡饮食，忌烟酒，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜，喝白开水，多锻炼，避免熬夜，保持良好的心态，

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