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走路能不能减轻抑郁症

病情描述:

走路能不能减轻抑郁症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈大春主任医师北京回龙观医院

当人体处于运动状态的时候，大脑通常不会想那么多的事情。虽然走路对于抑郁症是有效的，但是效果并不明显，如果有朋友陪伴，就更好了。此病的患者需要专业医生治疗，不可以独自在家治疗，而是会加重病情的严重程度。建议经常去多个场合，与他人沟通，这样才会有效的避免抑郁症的发生。

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