预防脑血栓吃什么水果好

Question

预防脑血栓吃什么水果好

Answer 1

平时多吃含有维生素和高纤维的水果，如火龙果、柚子、香蕉含糖量不是特别高，具有丰富的维生素和高纤维，可有效预防脑血栓形成。高纤维能刺激胃肠粘膜的分泌，增强肠蠕动，加速体内代谢的排出，能有效预防脑血栓形成。维生素能促进人体血液循环，维持人体正常免疫功能，可以有效预防脑血栓形成。