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糖尿病的预防方法有哪些

男，50岁

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糖尿病的预防方法有哪些

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

糖尿病的预防应该包括合理饮食、适度锻炼、避免肥胖、戒烟、限制饮酒、心理平衡和定期体检。血糖测量应包括在常规体检项目中。即使正常，也应该定期确定。如果有异常症状，如酗酒、进食、排尿、体重减轻、皮肤瘙痒等。仔细检查和早期诊断可以有效预防糖尿病。

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