运动损伤怎么治比较好

Question

运动损伤怎么治比较好

Answer 1

运动损伤是指在运动过程中引起组织或器官损伤的疾病的总称。运动损伤应及时处理。主要措施是保持呼吸道通畅和循环稳定。早期局部制动，抬高患肢，止损止血，防止肿胀。中期可改善局部血液循环和淋巴循环，促进新陈代谢。后期应加强和恢复身体机能，开展康复、热敷、红外线理疗、按摩、针灸、功能锻炼等治疗。