腰椎间盘突出术后需要注意什么

Question

腰椎间盘突出术后需要注意什么

Answer 1

腰椎间盘突出手术治疗后的注意事项，可以多吃一些钙含量比较高和维生素含量比较高的食物，可以促进腰椎骨骼的强度，避免弯腰的时候下蹲，坐着的时候不可以超过45分钟，适当的参加一些户外的活动可以有效的提高肌肉的力量促进腰间盘突出尽快的恢复。