尿酸高可以吃芝麻油吗

Question

因为尿酸高，很多油都吃不得，但有时候会放一点芝麻油。尿酸高可以吃芝麻油吗？

Answer 1

尿酸患者适当的吃一些芝麻油是可以的，芝麻油的嘌呤含量相对较低，就是属于植物油，并不属于动物油，所以一般不容易长胖，也不会影响到病情，但是查出尿酸高，尽量多吃素食，不吃油炸食品，也不要经常吃脂肪过高的食物，这些都可能会导致尿酸偏高程度增加。尿酸过高，也可多吃玉米，建议把玉米用来煮水喝或者把玉米须用来泡水饮用，每天当茶饮能起到降尿酸的作用，而且还可以预防痛风。

Answer 2

发现有尿酸高，患者平时可以吃芝麻油，少吃一点问题不大，但不建议吃太多，因为油脂过多的食物对于痛风患者而言会影响病情，当油脂含量超标时就有可能会导致体重增加，这样不利于病情的恢复，而且还有可能会引起高血脂。查出尿酸高，饮食就要多以清淡为主，建议多吃素食，比如油麦菜或者吃胡萝卜，这类食物的嘌呤含量相对较低，而且不会影响到尿酸的控制效果。