人为什么会抑郁症

Question

人为什么会抑郁症

Answer 1

抑郁是由于遗传和环境因素造成的，每个人都会有自己的生活压力，随着人的年龄增长，人们开始对身体、生活及其焦虑过度担忧，给自己带来心理压力，过度的自我贬低会导致抑郁，需要给自己一个积极、强烈的内在心理暗示，需要避免消极和过度担忧的恶性循环，学会分散注意力，积极开始新的生活。